Kağıda yazmanın enerjisini biliyorsunuz artık, bundan bahsetmiştik daha evvel?
Şimdi yeni öğrendiğim bir uygulamadan bahsetmek istiyorum sizlere... Mektup yazmak.
Diyelim ki aranızda sorun yaşadığınız birisi var. Ona duygularınızı, içinizden geçen düşünceleri belirten ne kadar sevgimiz, övgümüz, hakaretimiz varsa bunu belirten bir mektup yazıyor ve buna 7 gün devam ediyorsunuz. Yedinci günün sonunda tüm duygularınızı aktardığınız o mektubunuzu yakıyorsunuz.... Bakın burası çok önemli; çöpe atmak, yırtmak yok... Çünkü o zaman o enerjinin yaşamasına izin verirsiniz... Direk yakıyor kaybolduğunu gözlerinizle görüyorsunuz...
Ve bu arada diyorsunuz ki;
"Ben seni affediyor ve serbest bırakıyorum, lütfen sende beni affet ve serbest bırak.."
Hayatınızda bir çok şeyin değiştiğini göreceksiniz...
Bu arada birde olumlama var bunla alakalı...
"İçimde direnç gösteren kalıpları sadece kurtulunması gereken şeyler olarak görüyorum. Sağlıklı ve özgür olmayı seçiyorum."
Şunu da unutmayalım hayatımıza giren herkes görevli ve bize rehberlik ediyor!
eşimele 10 aydır küsüz aynı eve yaşıyoruz fakat ama net sebebi olmayan birşeyden küsüz farkına varamadığım hatalar bende de olabilir diye piskodramaya gidiyorum eşimi düzeltmek yerine kendimi düzeltmeye karar verdim umarım barışırız çünkü eşimi çok seviyorum yukardaki uygulamayı eşim için yapabilirmiyim ona olan sevigimi aşkımı kızdığım noktaları yazıp 7 gün sonrada yakabilirmiyim yaparsam boşanırmıyız diye korkuyorum çünkü serbet bırakmak felan yazıyor ya ondan
YanıtlaSilEvet bazı durumlarda ayrılıkta olabiliyor, bazı insanlarla çalışmayı yaptıktan sonra yollarınız tamamiyle ayrılabiliyor.
SilSiz mektubu yazın affettiğiniz söyleyin ve aranızdaki ilişkinin şifalanmasına niyet edin.
Seni seviyorum senden özür diliyorum beni affet diyerek günlük ho'oponopono tekniğini uygulamaya devam edin.
son bir sorunu 7 gün hayrı kağıtlaramı yazacağız mektubu yani 7inci gün elimde 7 adet mektubbu olmuş olacak onu kısmı sormaya unutmuşum kusura bakmayın
SilEvet 7 ayrı mektup olacak
Sil7 ayrı mektup yazmıştım 1 tanesi kalmış onu sonradan yaksam olur mu yoksa en baştan mı yapmak gerekir
YanıtlaSilOnu da Yakın ama baştan yapsanız daha iyi olur.
Silyazdıklarımızın hepsini koyup öylemi yakacağız yoksa okumamıza gerek varmı birde olumlamaları 7 gün boyuncamı yapcağız yoksa sadece yanarken tekrarlamamız yetermi
YanıtlaSil