Çakra sistemi nedir?

Çakralar vücutta  sürekli olarak dönen  enerji merkezleri olarak kabul ediliyor. Vücudun fiziksel , duygusal ve ruhsal fonksiyonlarını yerine getirebilmek için ihtiyaç duyduğu enerjilerin dağılımı , çakralar tarafından gerçekleştiriliyor. Yedi büyük çakra bedenimiz içindeki elektromanyetik aktivitelerin toplandığı yerlerde bulunuyor.
Çakralar tamamen ya da kısmen tıkanabiliyor. Böyle olunca salgı  bezleri tam kapasiteyle  çalışmadıkları için vücutta çeşitli hastalıklar meydana gelebiliyor.

Çakralar neden kapanır?

Beyinsel çatışmalardan, stresten, kötü düşüncelerden, psikolojik baskılardan, affetmemeyi bilmemekten dolayı çakralar rahatlıkla kapanabiliyor. Çakraların kapanmasında, günlük stresler, ses ve hava kirliği, kötü beslenme gibi durumlar da etkili olabiliyor. İbrahimoğlu, "Bunun manası şu; Çakraların kapanmaması için mümkün olduğu kadar yaşantımızı sükunetle devam ettirmemiz gerekiyor. Sizde iç huzur yoksa, hoşgörü yoksa, kendinizle barışık değilseniz, eğer kendinizi sevmiyorsanız kesinlikle enerji akışınızda muhakkak sorun vardır. O zaman kendimizde değişiklik yapmamız gerek. Yoksa çakralar açılsa bile iki günde yine aynı hale gelir. Bunu başarmak için sakin ortamlarda bulunmak, iyimser olmak gerekiyor.
Çünkü biz zihinsel olarak değişmediğimiz sürece hiçbir şey değişmez. O zaman kendimizden başlayacağız değişime.
Bu işte ilk aşamada da meditasyonu hayatımıza yerleştirmemiz gerekiyor" diyor.

Zihnimizi dingileştirmenin en etkili yolu olan meditasyon tüm Uzakdoğu felsefelerinin temel taşı adeta. Zihni bir havuz gibi niteleyen bu öğretilere göre, havuza taş atıldığında nasıl ki dibini göremezsek, akla takılan sorular, sorunlar da zihnimizi bulandırıyor. Dolayısıyla insan  kendi derinliklerini göremiyor. Kendi yeteneklerinizi de fark edemiyor. O zaman ya geçmişin esiri ya geleceğin kölesi oluyor. Bugünü ıskalıyor…

Çakralarımızı nasıl açabiliriz?

Bionereji uzmanlarına göre; Eğer çakralarımızın kapandığını öğrendiysek ve açmaya niyetliysek,  o günlerde  beslenmemizde biraz rahatlama yaşamamız, kırmızı et yemekten kaçınmamız ve sebzeli yemeklere ağırlık vermemiz, artı bol su içmemiz gerekiyor. Doğada olmak, mesela, çimlerde yürümek de çok etkili. En önemlisi, eğer sık sık denize giremiyorsak, leğene ılık su koyup, içine beş çorba kaşığı tuz, bir çorba kaşığı elma sirkesi ekleyip, ayaklarımızı o suyun içinde on dakika dinlendirmemiz gerçekten işe yarıyor. Aynı suyu dizlerden aşağı doğru masaj yaparak negatif enerji atılıyor.


Davut İbrahimoğlu, çakraları açmak için insanın öncelikle alfa aşamasına geçmesi gerektiğini belirtiyor ve şunları söylüyor. "En zoru olan alfa aşamasına geçmeyi öğreneceksiniz. Alfa aşamasına ise beyin jimnastiğinden sonra geçiyorsunuz. Ve Alfa aşamasına geçmek için de en az kırk  gün, sabah ve akşam olmak üzere bir öğün, beyin jimnastiği yapıyorsunuz. Yataktan kalkıp elinizi yüzünüzü yıkayıp, tekrar yatağa yatıyorsunuz. Uyku halinde yatar gibi bacaklar ve eller yanda uzanıyorsunuz. İlk on gün, 100'den 1'e kadar derin nefes alıp vererek sayıyorsunuz, ikinci on gün  50'den 1'e sayıyorsunuz aynı şekilde. Üçüncü on gün 25'den 1'e ve son on gün ise 10'dan 1'e  sayıyorsunuz. Bundan sonra sizin beyniniz alfa aşaması için hazır alıyor.  Bu aşamaya geçince çakralarımızı rahatlıkla açabiliriz. Ancak bunun için hangi çakramız açık, hangisi kapalı, bunu öğrenmeliyiz. Bu işlemi ise rahat bir şekilde, bir sarkaçla ya da alyansa ip bağlayarak yapabiliriz. İçimizden diyoruz ki, çarka açıksa saat istikametinde, kapalı ise ters istikamette dönsün.  Bu bizi zihinsel olarak etkiliyor ve doğanın pozitif yönü saat istikametinde olduğu için, eğer çarka açıksa o istikamette dönüyor. Kapalı ise ters istikamette dönüyor. Tars istikamette döndüğü durumda o çarka kapalı anlamına geliyor ve açılması gerekiyor. Bu durumda yapılacak işlemler var. Bunun için beynimizi kullanıyoruz. Vücudumuzda bulunan güç merkezlerinden en önemlileri olan dalak-kalp ve beyin üçlüsünden en çok beyni kullanıyoruz. Sol eli alına koyup sağ elimizi ise kapanan çarka üzerine koyuyoruz. Bu sırada 5'ten 1'e kadar rakamları sesli olarak söyleyip her sayıdan sonra derin bir nefes alıyoruz. Tabii ki sadece bunu yapmak yetmiyor. Meditasyon da çakraların açık tutulması ve açılmasında çok faydalı. Formül ise basit. 4-8-16+2 formülünü buldum. Herkes uygulayabilir. Bunu yapmak için rahat bir durumda bağdaş kuruyorsunuz. Kuyruk sokumunuz yerle temasta olsun. 4 saniye nefes alıyorsunuz, aldığınız nefesi 8 saniye içinizde tutuyorsunuz, tuttuğunuz nefesi 16 saniyede dışarı veriyorsunuz 2 saniye de bu işleme  ara veriyorsunuz ve bunu 10 kere yapınca, beş dakika meditasyon yapmış oluyorsunuz."

Çakraların açılması insanın yeteneğine ve ne kadar kapandığına bağlıdır. Günlük meditasyon hayatımıza sokulursa kapanması zor olur. Bunlarla beraber sağlıklı düşünme de olmalı."

1.Çakra

İSMİ: Muladhara çarka, kök çarka,temel çarka,kundalini çarka

RENK: Kırmızı-siyah         

ZIT RENGİ: Mavi                

SES: E

NOTA: DO                        

ELEMENT: Toprak            

DUYU: Koku-burun

ORGANLARI: Omurga, kemikler, bacaklar, kalın bağırsak, kan ve hücre üretimi

YÖNETTİĞİ HORMONLAR: Adrenalin, böbrek üstü bezleri

İFADE: İstediğim şeyler                 

BURCU: Akrep, oğlak, boğa

ETERİK YAĞLAR: Vetiber, sedir ağacı, mür ağacı, sandal ağacı

ŞİFA TAŞI: Akik, Garnet, Kırmızı mercan, Yakut

ÇAKRA DENGEDE İSE: Merkezlenmiş, hayat enerjisi yüksek, kendinin efendisi, sonsuz fizik enerjisi yüksek, sıhhatli, eli açık, cinsellikte: sevecen, güvenli, acık, tüm bedeni ile hissedebilen.

ÇAKRA AŞIRI ÇALIŞIYORSA: Egoist, hükmedici, aç gözlü, maddeye tutkun, bedensel rahatsızlıklar: kendini şişmanlık kabızlık olarak gösterir.  Cinsellikte ayırım yapmayan aşırı seks isteği.

ÇAKRA AZ ÇALIŞIYORSA: Güvensiz, ayağı yere basmayan, zayıf amacına ulaşamayan, kendine zararlı,  intihar meyilli olan. Cinsellikte: Sevilmeye layık olmadığı düşüncesi, terk edilme korkusu, ilgisiz.

1.ÇAKRAYI TEMİZLEMENİM VE HAREKETE GEÇİRMENİN YOLLARI

DOĞAYI YAŞAMAK: Kan kırmızı bir güneşin doğuşunu ya da batışını ya da ışıl ışıl bir şafak veya akşam vaktini seyretmekle veya düşünmekle kök çakrasını yaşama döndürebiliriz ve dengeleyebiliriz.

SES TERAPİSİ: Kök çakrayı faaliyete geçirmek için en uygun müzik monoton, vurgulu, ritimlerden oluşmalıdır.

RENK TERAPİSİ: Berrak, parlak ve kırmızı ile hareket kazandırılır. Kırmızı renk ısıtır canlılık verir. Aşırı enerji özelliğinde MAVİ renk çok etkilidir.

ŞİFA TAŞI TERAPİSİ: AKİK: RUHSAL OLARAK: Cinsiyet dayanıklılık ve sükunet sağlar olumsuz duyguları söker atar planlarını ve  fikirlerini gerçekleştirmek isteyenler bu taşı yanında taşıyabilirler. Kendine güveni güçlendirir bununla beraber kararsızlıkları dağıtır.

Bedensel yararları: Böcek sokmalarında, cilt enfeksiyonlarında, dolaşım sisteminde, hasta yada yorgun gözlerde çok etkilidir.Hamilelikte bebeği koruması için devamlı taşınmalıdır.

KIRMIZI MERCAN: RUHSAL OLARAK:  Sevgiye duyulan ihtiyacı artırır. Kararlılık sağlar. Negatif enerjilere karşı kalkan oluşturur. Konsantrasyon eksikliğinde çok yarar sağlar.

BEDENSEL YARARLARI: Enfeksiyonlardan korur Kanla ilgili olarak kan basıncını düzenler yüksek tansiyona çok etkilidir.  Menapoz döneminde kadınların takmasında yarar vardır.

YAKUT:  RUHSAL OLARAK: Saflaşma ve değişime götüren yaşamsal sıcak yaratıcı enerji verir. Hiperaktif insanları sakinleştirir. Yorgun ve bitkin insanlara canlılık verir.

BEDENSEL YARARLARI: Kanın yenilenmesini sağlar. Karaciğerin fonksiyonlarını artırır, bağışıklık sistemine çok yararı vardır. Yüksek ateşte ateşi düşürür.

ETERİK YAĞ TERAPİSİ: Kök çakra aktive edilmek isteniyorsa ayak ve bacaklara diz ve kalça kemiklerinin üzerlerine incitmeden sürülür.

ÇAKRAYI GÜÇLENDİRMEK İÇİN HER GÜN SÖYLENMESİ GEREKEN ONAYLAMALAR

*Yaşamak istiyorum

*Dünyanın ve toprağın enerjisi beni besliyor ve bana şifa veriyor.

*Madde dünyasının çeşitli oyunları bana zevk veriyor

*Dünyayı seviyorum

*Vücudumu seviyorum ve onun ihtiyaçlarını yerine getirmek bana zevk veriyor

2.Çakra

 İSMİ: Hayatiyet, benlik, sakral çakra , dalak çakrası

RENK: Turuncu(portokal)         

ZIT RENGİ: İndigo

SES: O

NOTA: RE                        

ELEMENT: Su           

DUYU: Tat alma

ORGANLARI: Cinsel organlar böbrekler kan ve sindirim.

YÖNETTİĞİ HORMONLAR: Östorojen

İFADE: Arzu ediyorum                 

BURCU: Terazi, akrep

ETERİK YAĞLAR: Yasemin, tarçın, gül, sardunya

ŞİFA TAŞI: Karneol ay taşı

ÇAKRA DENGEDE İSE: Arkadaş canlısı, optimist, düşünceli, ait olma hissi,yaratıcı hayal gücü açık sezgili iç güdülü, başkalarını çok iyi anlar ve hissederler mizah gücü gelişmiş, Cinsellikte: Doyuma ulaşan çocuk sahibi olma isteği.

ÇAKRA AŞIRI ÇALIŞIYORSA: Çabuk parlayan, saldırgan, hırslı, hayal ve gerçeği ayırt edemeyen, başkalarının duygularına saygısız, Cinsellikte: saplantılı, saygısız, sık tatmin ihtiyacı.

ÇAKRA AZ ÇALIŞIYORSA: Aşırı utangaç, çekingen, aşırı hassas, hislerini saklayan, suçluluk duygusu güvensizlik. Cinsellikte: Aşırı bağlılık, soğuk, iktidarsız, suçluluk duygusu taşıyan, gebe kalamayan.

2.ÇAKRAYI TEMİZLEMENİM VE HARAKETE GEÇİRMENİN YOLLARI

DOĞAYI YAŞAMAK: Ay ışığı ile kırlarda berrak suları seyretmek ya da dokunmak ikinci çakrayı güçlendirir.

SES TERAPİSİ: Müzik kayıtsız bir neşe uyandırır. Herhangi akıcı bir müzik çakrayı canlandırır. Halk dansları ve eski dansların sürükleyici ritimleri bu sınıfa girer.Bunlar olmasa duygularınızı canlandıran her hangi bir müzik olabilir.

RENK TERAPİSİ: Açık turuncu (portakal) rengi ikinci çakraya çok faydalıdır.Katı duygu kalıplardan kurtulmanıza yardımcı olur.Öz güven ve bedensel zevklerden  aldığınız mutluluğu artırır. Aşırı enerji özelliğinde İndigo rengi çok etkilidir.

ŞİFA TAŞI TERAPİSİ:

Ay taşı: RUHSAL OLARAK: Duygusal zihninizi açar. Ruhsal denge sağlar ve sebepsiz korkuları yok eder. Özellikle kadınlar için çok uygun bir taştır. Meditasyonun gücünü artırır.

BEDENSEL OLARAK: Fiziksel olarak tıkanmış lenf bezlerini temizler kadınlarda hormon seviyesini dengeler.  Doğurganlığı artırır ve adet dönemi şikayetlerini azaltır. Tiroid bezini etkiler, metobolizmayı hızlandırır sindirimi düzenler.

Karneol: RUHSAL OLARAK: Tamamen şimdiki zamanda yaşamamıza yardım eder. Zihnin yoğunlaşma  gücünü arttırır. Yaşam sevincini artırır.

BEDENSEL OLARAK: Kanamaları durdurur. Kan dolaşımını aktive eder. Dalağı güçlendirir. Bağışıklığı güçlendirir. Mide, bağırsak böbrekler ve karaciğere pozitif enerji verir.

ETERİK YAĞ TERAPİSİ: İkinci çakra üzerine çok az miktarda eterik yağ sağdan sola doğru masajla yedirilir.

ÇAKRAYI GÜÇLENDİRMEK İÇİN HER GÜN SÖYLENMESİ GEREKEN ONAYLAMALAR

*Yaşama sevincim her gün daha çok çoğalıyor.

*Her dakika gerçekleşen mucizeleri görüyor ve mutlu oluyorum.

*Vücudum canlı ve sağlıklı.

*Cinselliğimi tüm kalbimle yaşıyor ve mutlu oluyorum.

3.Çakra

İSMİ: Solar pleksus, göbek çakrası

RENK: Sarıdan altın sarısına kadar her renk.  

ZIT RENGİ: Mor              

SES: Ahoomm       

NOTA: Mİ                 

ELEMENT: Ateş

DUYU: Görme     

ORGANLARI: Sırtın alt kısmı sindirim karaciğer dalak

YÖNETTİĞİ HORMONLAR: Ensülin pankreas

İFADE: Mutluluk istiyorum                 

BURCU: Aslan yay başak

ETERİK YAĞLAR: Zencefil, limon, melisa, kekik

ŞİFA TAŞI: Kaplan gözü, amber, sarı topaz

ÇAKRA DENGEDE İSE: Açık, neşeli, kendine ve başkalarına saygılı şahsiyetli, becerikli, huzurlu, zeki, güvenli ifade gücü, hareketten hoşlanan Cinsellikte: Fantezilere değer veren sorumluluk duygusu olan sıcak sevgi ifadesinde rahat ve serbest.

ÇAKRA AŞIRI ÇALIŞIYORSA: Yargılayıcı, mükemmeliyetçi, aşırı çalışmaya düşkün, ezici, başkasının otoritesine tahammülsüz, aşağılık ve üstünlük kompleksi olan. Cinsellikte: Ezici, ilişkide devamlı şikayet eden, çok sevecen ve aktif fakat tatmini az hisseden.

ÇAKRA AZ ÇALIŞIYORSA: Depresif, güvensiz, başkalarının ne düşündüğü ile endişeli, fikirleri bulanık.Hazım rahatsızlıkları olan, yalnızlıktan korkan. Cinsellikte: Devamlı ikna edilmek isteği, kıskanç, şüpheci ve endişeli.

3.ÇAKRAYI TEMİZLEMENİM VE HARAKETE GEÇİRMENİN  YOLLARI

DOĞAYI YAŞAMAK: Güneşin altın rengi ışığı üçüncü çakrayı çok güçlendirir Eğer bilinçli olarak güneşin  etkisine açarsanız içinizdeki benzer özellikler canlanacaktır.

SES TERAPİSİ: Canlı müzikler çakrayı harekete geçirir. Armonik ve orkestra müziği çok faydalıdır.

RENK TERAPİSİ: Sarı renk sinirleri ve düşünceleri sağlamlaştırır. İç duygusuna karşı korur. Altın rengi psikolojik sorunlar ya da hastalık durumunda rahatlamaya yol açar. Zihinsel faaliyeti güçlendirir. Aşırı enerji özelliğinde Mor renk çok etkilidir.

ŞİFA TAŞI TERAPİSİ:

Kaplan gözü: RUHSAL OLARAK: Zihninizi keskinleştirir ve hataları görüp ona göre davranmamıza yardım eder. Nazardan insanları korur.

BEDENSEL OLARAK: Kemik ve eklemleri güçlendirir. Astım hastalıklarının iyi nefes alabilmelerini sağlar. Migren hastalığına ve her türlü baş ağrısında etkisini çok hızlı zamanda gösterir.

Amber:  RUHSAL OLARAK: Sıcaklık ve güven sağlar

BEDENSEL OLARAK: organizmayı temizler ve arındırır. Sindirim sistemini iç salgı bezlerini dengeler. Karaciğeri temizler.

Topaz:  RUHSAL OLARAK: Altın rengi içimizi güneşin ve ışığı ve enerjisi ile doldurur. Bu taşın en önemli özelliği korkulardan bizi arındırmasıdır.

BEDENSEL OLARAK : Tüm bedeni güçlendirir ve destekler. Fiziksel sindirime yardımcı olur. Dolaşım sistemini destekler. Krampları engeller kalp kaslarını güçlendirir. Menopoz döneminde çok fayda sağlar.

ETERİK YAĞ TERAPİSİ: Çakralar üzerine masaj ile uygulanır. Sindirim bozukluklarında bir tatlı kaşığı bal ile eterik yağ ağız yolu ile alınabilir (kekik, biberiye yağlarının antibiyotik etkisi de vardır)

ÇAKRAYI GÜÇLENDİRMEK İÇİN HER GÜN SÖYLENMESİ GEREKEN ONAYLAMALAR

*Ben güçlüyüm.

*Duygularımı ve tecrübelerimi bilincimle yaşamak beni daha bilge kılıyor.

*Otoritemi ve gücümü doğal haliyle yaşıyor ve kullanıyorum.

*Görüyorum.

4.Çakra

İSMİ: Kalp çakrası.

RENK: Yeşil/Pembe         

ZIT RENGİ: yok               

SES: A

NOTA: FA                        

ELEMENT: Hava

DUYU: Dokunma

ORGANLARI: Sırtın üst kısmı kalp göğüs akciğerler

YÖNETTİĞİ HORMONLAR: Timus

İFADE: Sevgi vermek ve almak isteği

BURCU: Aslan terazi

ETERİK YAĞLAR: Gül, melisa, lavanta, adaçayı, sandal ağacı.

ŞİFA TAŞI: Yeşim, zümrüt, pembe kuvars

ÇAKRA DENGEDE İSE: Şefkatli, şartsız sevgi, insancıl, her şeyin iyi yanını gören, hisleri ile hareket eden, ilişkide sonsuz verici.

ÇAKRA AŞIRI ÇALIŞIYORSA: Talep edici, aşırı talepkar, kontrol için madde kullanabilen, panik, depresif, abartıcı, yaptıklarını fedakarlık gibi görebilen. Cinsellikte: Şartlı sevgi ustası( eğer beni sevseydi)

ÇAKRA AZ ÇALIŞIYORSA: Kendine sürekli acıma, paranoyak, kararsız serbest bırakmayan, üzülmekten korkan, Cinsellikte: Reddedilme ve sevilmekten korkan.

4.ÇAKRAYI TEMİZLEMENİM VE HARAKETE GEÇİRMENİN YOLLARI

DOĞAYI YAŞAMAK: El değmemiş yeşil kırlarda yapılan her sesiz yürüyüş kalp çakranız yoluyla tüm varlığınıza uyum getirir. Her bir çiçek bir sevgi mesajı, masum bir neşe iletir. Özellikle pembe renkli çiçekler enerjinizi canlandırır ve iğleştirir.

SES TERAPİSİ: Her hangi bir klasik ve New Age yada doğu ve batının geleneksel müzikleri Kalp çakrası için uygundur. Sevginin gücünü uyandırır.

RENK TERAPİSİ: Yeşil renk iç huzuru ve berraklığı sağlar. Ayrıca yeşilin beden ve ruh üzerinde olumlu etkisi vardır. Pembe rengin zarif

şefkatli titreşimleri kalpteki kırgınlık ve gerginlikleri çözer.

ŞİFA TAŞI TERAPİSİ: Yeşim taşı: 

RUHSAL OLARAK: Huzur bilgelik adalet ve alçak gönüllülük verir kalbinizi rahatlatır ve sürekli sakinlik sağlar. Huzursuz olduğumuzda rahatlama isteği sağlar. Kararsızlığı ortadan kaldırır.

BEDENSEL OLARAK: Böbrekler için uygun bir taştır. Vücudun toksin atımında yardımcı olur. Kanamaları durdurur kalbi güçlendirir.

Zümrüt:  RUHSAL OLARAK: Huzur ve iç uyum içinde doğanın enerjisini ayarlar gerçekleştirir ve tazeler ve rahatlatır. Şans taşı olarak da bilinir.

BEDENSEL OLARAK: Bağışıklık sistemini güçlendirir. Gözlere çok yararı vardır. Görme gücünü arttırır. Kireçlenmelere çok etkili bir taştır. Kalpteki ritim bozukluklarını düzenler.

Pembe kuvars:  RUHSAL OLARAK: Aşk taşı olarak da bilinen pembe kuvars negatif etkilerden bizi korur sevgide sakinlik ve huzur verir kıskançlığı giderir. Sevgiden dolayı oluşan tüm kırgınlıkları pozitife çevirir.

BEDENSEL OLARAK: Kan rahatsızlıklarında( Lösemi ve anemi gibi) çok etkili bir taştır. Adet dönemi rahatsızlıkları ve ağrıları hafifletir. Çok eski dönemlerde kısırlık için kullanılan önemli taş sınıfına girer.

ETERİK YAĞ TERAPİSİ: Gül melisa lavanta özellikle sakinleştirici etkisi olduğundan kalp ve alın üzerine elle sürülür.

ÇAKRAYI GÜÇLENDİRMEK İÇİN HER GÜN SÖYLENMESİ GEREKEN ONAYLAMALAR

*İçimdeki sevgiyi sürekli büyütüyor ve genişletiyorum.

*Kendimle ve dünya ile barış içinde yaşamak bana mutluluk veriyor.

*Bütün duygularımı seviyor ve kabulleniyorum.

*Her geçen gün sevgim katlanarak artıyor.

*insanlara karşı anlayış ve sevgim gün geçtikçe artıyor.

5.Çakra

İSMİ: Boğaz çakrası

RENK: Mavi            

ZIT RENGİ: Kırmızı               

SES: U

NOTA: Sol                    

ELEMENT: Hava            

DUYU: İşitme kulaklar

ORGANLARI: Ciğerler, boğaz, ses telleri, ense, çene ve dişler.

YÖNETTİĞİ HORMONLAR: Tiroit

İFADE: Açık ve hür olarak konuşmak istiyorum

BURCU: İkizle, kova, boğa

ETERİK YAĞLAR: Lavanta, papatya, selvi ağacı, sardunya, nane.

ŞİFA TAŞI: Akuamarin, turkuaz.

ÇAKRA DENGEDE İSE: Doymuş, merkezleşmiş, şimdiyi yaşayabilen, zamanını iyi kullanan, sanatkar, meditasyon ilahisini fark eden, spritüel konuları  kolay kavrayan. Cinsellikte: Bütün beşinci çakra açık olduğunda inanılmaz cinsel enerji duyabilir. Ya da zorlanmadan bu enerjiyi başka yönlere (sanat mistizizim v.b) kanalize edebilir.

ÇAKRA AŞIRI ÇALIŞIYORSA: Kendini beğenmiş, kibirli, başkalarını kınayan, Sürekli konuşarak başkalarının ilgisini çeken. Cinsellikte: Hüküm etmekten hoşlanan.

ÇAKRA AZ ÇALIŞIYORSA: Ürkek, saldırgan, sesiz, kendini geri çeken, zayıf karakterli, tutarsız, güvenilmez, saman altından su yürüten Cinsellikte: Dini baskılarla yetiştirilmesinden dolayı çelişki yaşayan ve korkan.

5.ÇAKRAYI TEMİZLEMENİM VE HARAKETE GEÇİRMENİN YOLLARI

DOĞAYI YAŞAMAK: Bulutsuz bir gökyüzünün açık saydam mavisi boğaz çakrasına çok faydalıdır. Bu mavi renkle bütünleşmek için açık havada yere uzanın rahatlayın. Denizin yansıması da çok etkilidir deniz ve gökyüzünün birleşimimde harika bir enerji bütünlüğü vardır seyretmek çakrayı güçlendirir.

SES TERAPİSİ: Meditatif dans yada şarkı olduğu kadar yüksek tonları olan müziklerde uyarıcı etkisi vardır. Boğaz çakrasını uyarmak için n

New Age müzikler dinleyin İç kulağı özgürleştirir genişletir açar.

RENK TERAPİSİ: Açık berrak bir mavi boğaz çakrasının rengidir. Aşırı enerji fazlalığı varsa Kırmızı renk çok etkilidir.

ŞİFA TAŞI TERAPİSİ:

Akuamarin:  RUHSAL OLARAK: Açık mavi rengi bulutsuz bir gökyüzünü yansıtır. Denize benzer konuşma onun sayesinde etkileyici olur. Ayrıca kişiye sevgi ve şifa verir.

BEDENSEL OLARAK: Tiroit bezleri  üzerinde çok etkilidir. Bronşit boğaz ağrılarında etkisi büyüktür. Yaşlı insanlar için uygun bir taştır.

Turkuaz:  RUHSAL OLARAK: Gökyüzünün mavisi ile yerin yeşilinin birleşimini onda buluruz. Pozitif enerjiyi emerek bedeni ve ruhu negatif etkilerden korur.

BEDENSEL OLARAK: Boğaz ağrılarına ve kulak iltahabını önlemek için kullanılan bir taştır.

ETERİK YAĞ TERAPİSİ: Diğer yağlar gibi sürülerek uygulanır. Solunum yolu enfeksiyonlarında yoğun bir karışım olarak uygulandığında (lavanta papatya, selvi ağacı) antibiyotik etkisi görür.

ÇAKRAYI GÜÇLENDİRMEK İÇİN HER GÜN SÖYLENMESİ GEREKEN ONAYLAMALAR

*Kendimi özgürce ifade etmekten mutluyum.

*İnsanlarla iletişimim mükemmel.

*Duymayı seviyorum.

*Kendime güveniyorum ve bunu etrafıma yayıyorum.

*Kendimle iletişimim sağlıklı.

6.Çakra

 İSMİ: Alın çakrası , üçüncü göz

RENK: İndigo, menekşe rengi (mavi ile mor arasındaki tüm renkler  )     

ZIT RENGİ: Turuncu   

SES: OM                  

NOTA: LA          

ELEMENT: Ateş               

DUYU: Tüm duygular  ve duyu dışı algılama

ORGANLARI: Beyincik, kulaklar, burun, gözler, sinir sistemi

YÖNETTİĞİ HORMONLAR: Hipofiz

İFADE: Berrak olarak görmek istiyorum.

BURCU: Yay, kova, balık

ETERİK YAĞLAR: Sedir ağacı, gül, sandal, lavanta

ŞİFA TAŞI: Safir, mavi safir,Lapis lazuli( Lacivert taşı), ametist

ÇAKRA DENGEDE İSE: Evrensel bilinç farkındalığı, karizmatik, bilgi pınarları açık, rehberini duyabilen, ölüm korkusu olmayan, maddeye esir olmayan, söhret servet ve dünyevi işlere bağımlı olmayan, kendinin efendisi. Cinsellikte: Gelişmenin bu seviyesinde bütünleşmek için bir başkasına gerek duymaz.

ÇAKRA AŞIRI ÇALIŞIYORSA: Egoları yüksek, aşırı otoriter, kişisel ihtiyaçlarını gidermek için insanları ve olayları etkilemeye çalışır.

ÇAKRA AZ ÇALIŞIYORSA: Disiplinsiz, çekingen, başkalarının hissine aşırı duyarlı, başarıdan korkan, ego ve üst benliği ayırt edemeyen.

6.ÇAKRAYI TEMİZLEMENİM VE HARAKETE GEÇİRMENİN YOLLARI

DOĞAYI YAŞAMAK: Geceleri yıldızlı lacivert gökyüzünü seyrederek üçüncü gözü uyarabilirsiniz.

SES TERAPİSİ: Müzik zihninizi rahatlatan ve açan kozmik boyutlar hakkında hayaller ve duygular uyandıran sesleri kullanabilir. New Age özellikle bu açıdan uygun olacaktır.

RENK TERAPİSİ: Saydam lacivertin altıncı çakra üstünde açıcı ve şeffaflaştırıcı bir etkisi vardır. Zihne iç sakinlik berraklık ve derinlik verir.

ŞİFA TAŞI TERAPİSİ:

Lapis lazuli:   RUHSAL OLARAK: Zihni güçlendirir Hislerde açık ve dürüst olmayı sağlar. Ayrıca ruhsal bir temizleyicidir. Güvenin artması için kullanılan bir taştır.

BEDENSEL OLARAK: Baş ağrılarında, adet dönemi sancılarda ve eklem rahatsızlıklarda çok etkilidir. Küçük çocuklarda solunum yolu enfeksiyonlardan koruduğu için çocuk taşı olarak da bilinir.

Mavi safir: RUHSAL OLARAK: Zihninizi kozmik bilgiye ve sonsuz gerçeklere açar, sakinleştirici etkisi vardır iyileşme gücünü arttırır. Altıncı çakra için önemli bir taştır.

BEDENSEL OLARAK: Cilt hastalıklarında iyileştirme etkisi vardır. Kulak burun iltihaplarında sinüslerde çok etkili bir taştır.

Ametist: RUHSAL OLARAK: Bu taş koruyucu ve uyumsuzluğu çözer canlılık ve dinginlik verir evrensel enerjilere güven duymamızı sağlar. Meditasyon için çok ideal bir taştır.

BEDENSEL OLARAK: Cilt hastalıklarında çok etkilidir. Migren hastalıklarında stres durumlarındaki kasılmalara çok etkilidir. Bağışıklık sistemini korur, kanı temizler.

ETERİK YAĞ TERAPİSİ: Diğer yağlar gibi sürülerek kullanılır ya da buhur olarak kullanılır.

ÇAKRAYI GÜÇLENDİRMEK İÇİN HER GÜN SÖYLENMESİ GEREKEN ONAYLAMALAR

*Varım

*İçimdeki sevgi gücünün sesini sürekli hep daha iyi algılıyorum.

*Bakış açım toleransım gün geçtikçe genişliyor.

*Tüm duygularımla algılıyorum

7.Çakra

İSMİ: Taç çakra, tepe çakra,  bin yapraklı lotus

RENK: Beyaz            

ZIT RENGİ: Sarı               

SES: İ

NOTA: Sİ                    

ELEMENT: Tüm elementlerin birleşimi            

DUYU: Altıncı his gözler

ORGANLARI: Beyin   

YÖNETTİĞİ HORMONLAR: Epifiz

İFADE: Dinlenmek istiyorum temel ilke olarak saf oluş

BURCU: Yengeç balık koç

ETERİK YAĞLAR: Sandal ağacı

ŞİFA TAŞI: Kristal kuvars

ÇAKRA DENGEDE İSE: İlahiye açık bilinç altını ve bilinç ötesini iyi tanıyan, ölüm anı ve ötesi farkındalığı gelişmiş olan.

ÇAKRA AŞIRI ÇALIŞIYORSA: Daima hayal kırıklığı yaşayan, erişememe hissi, depresyon, migren ağrısı çeken. Cinsellikte: Kimi zaman aşırı mesafeli

kimi zaman aşırı şefkatli kısaca dengesizlik.

ÇAKRA AZ ÇALIŞIYORSA: Sevinç ve mutluluk duygusundan uzak yaşayanlar. Özellikle kanser hastalarında bu çakra çok az çalışır.

7.ÇAKRAYI TEMİZLEMENİN VE HAREKETE GEÇİRMENİN YOLLARI

DOĞAYI YAŞAMAK: Çok yüksek bir dağın tepesinde uzunca bir süre kalmak yedinci akrayı açmak için çok iyi bir yoldur. Çünkü burada dünyevi sorunlardan uzak kalıp yaşamınızda olaylara boş verirsiniz. Gökyüzüne yakın olmak boşluğu sınırsızlığı yaşamanıza yardımcı olur.

SES TERAPİSİ: Taç çakrası için en iyi müzik sessizliktir. Tam sessizlik halinde tüm varlığınız uyanır. Sizi bu sessizliğe hazırlayan çok hafif doğa sesleri olabilir.

RENK TERAPİSİ: Beyaz rengin Taç çakrasında açıcı ve  genişletici bir etkisi vardır. Beyaz tüm renklerini içerir. Farklı yaşam düzeylerini yüksek bilinçle bütünleştirir  ve ruhunuzu ilahi ışığa, bilgeliğe açar.

ŞİFA TAŞI TERAPİSİ:

 Kristal kuvars:  RUHSAL OLARAK: Zihninize ve ruhunuza berraklık getirir. Tıkanıklıkları çözer ve size koruma sağlar etraftaki tüm negatif enerjiyi kendi içine doğru çeker. Meditasyon için uygun bir taştır. Duygusal dengeleyicidir.

BEDENSEL OLARAK:Vücudun bir çok organına pozitif enerji verir.Damar tıkanıklıkları açar.Yüksek ateşi düşürür.

ETERİK YAĞ TERAPİSİ: Sandal ağacı: Dini merasimlerde yakılan geleneksel sandal ağacı reçinesinden oluşur. Kokusu ile zihinde ve ruhu canlandırıcı etkisi vardır. Ortamın havasını temizler huzur verir.

ÇAKRAYI GÜÇLENDİRMEK İÇİN HER GÜN SÖYLENMESİ GEREKEN ONAYLAMALAR

*Var olan her şeyle birim tanrıya evrene ve var olan her şeye açığım.

*Anlıyorum

*Yaşamaktan zevk alıyorum.

Alıntıdır..