Çekirdek İnanç Nedir? Nasıl temizlenir?

En sık sorulan sorulardan biridir Çekirdek inanç nedir ve nasıl bulunabilir?

Çekirdek inanç dediğimiz şey  doğduğumuz andan itibaren başlayarak gerek çevremizden gerek ailemizden alarak bilinçaltımıza attığımız, kendimiz ile ilgili olumsuz yani Negatif Bilinçaltı Kodları ve düşünce kalıplarıdır..

Dolayısıyla bugün beni ben yapan, zihin yapımızın önemli bir kısmını oluşturan olumlu-olumsuz düşünce kalıplarının toplamıdır çekirdek inançlarımız.. 

Bir başka deyişle insanın bilinçaltına kök salmış, mutluluk amacını baltalayan kötü bir mirastır.

Çekirdek inancın kökeninde buna sebep olmuş biri yada bir olay mutlaka vardır.. Bu yüzden onları da bulup yüzleşmek ve affetmek gerekir.

Nasıl bulabileceğimize gelince EFTden faydalanabiliriz.. EFT Sorunu ortadan kaldıran, duygusal kayıtları temizleyen, enerji blokajını yok eden bir tekniktir; EFT uygulama esnasında vücudun mevcut enerji dengesizliğini giderir ve vücudumuzun kendi koruma ve iyileştirme mekanizmalarını faaliyete geçirir. Yani; vücutta zaten mevcut olan iyileşme arzusunu meydana çıkarır, hormonları ve bazı kimyasal maddeleri salgılatır. Bu sebeple vücut, kendi kendini onarmaya başlar

EFT’nin en önemli özelliklerinden biri kendi kendine uygulanabilir olmasıdır. Uygulamayı iyice öğrendiğiniz takdirde bir başkasına ihtiyaç duymadan kendi kendinize kullanabilirsiniz.

Önce kendinize probleminizin ne olduğunu düşünmek için zaman ayırınız, probleminizi belirleyin... Problemimize bir ad verdiysek, şimdi EFT’ye hazırlanmağa başlayabiliriz.

Ve ilk olarak beyanımızı yapıyoruz..

Diyelim ki hayatınızda tıkanıklık olduğunu düşündüğünüz konu PARA! Ancak bununla ilgili çekirdek inancınızı bilemiyorsunuz.. Şöyle söylüyorsunuz.

Para konusunda bir tıkanıklığım blokajım olduğunu düşünüyorum... 
Fakat bu blokajı oluşturan çekirdek inancın ne olduğunu bilmiyorum.. 
Buna rağmen kendimi ve çekirdek inancıma neden olan herkesi ve kendimi derinden bağışlıyorum, kabul ediyorum ve onaylıyorum... 
Para ile ilgili tüm blokajlarımın ve çekirdek inancımı/inançlarımı serbest bırakıp, paranın hayatıma getireceği kaliteyi, bolluğu, bereketi ve zenginliği kabul etmeyi seçiyorum..

Bu noktada EFT de yaptığımız Gamut vuruşları ile ilgili paylaşmak istiyorum..

Bu vuruş noktaları şunlar:

• Başınızın üst kısmı
• Kaşınızın hemen başlangıcı
• Her iki gözün dış kenar kemiği
• Gözünüzün altı elmacık kemiğinizin üstü
• Burnunuzun altı ile üst dudağınızın ortası
• Alt dudağınızın altında çene kıvrımının ortası
• Köprücük kemiğinin hemen altı
• Erkekler için, göğüs ucu hizasında kol altı, bayanlar için; kol altının 4-5 cm altı
  
  
  
  Başın üst kısmından başlayarak, işaret ve orta parmağımızla beraber, başımızın üst kısmından başlayarak, sırasıyla her vuruş noktasına ortalama 7 vuruş yaparak ilerliyoruz.  Ve  her vurma esnasında da şu cümle kalıbını sesli ve hissederek söylüyoruz.
  
  

  Bu………………sahip olsam da, kendimi derinden ve tamamen kabul ediyorum. Hala…………… bir kısmına sahip olsam da, kendimi derinden ve tamamen kabul ediyorum.

  
  
  
  Biliyorsunuz EFT uygularken başımızı hareket ettirmeden gözlerimizle hareket ettiğimiz  bir bölüm var.
  Bu beyni canlandırmak ve sağ/sol beyin arasında hareket sağlamak için, beyninizin elektrik vuruşlarının belirli bölümlerini uyaran nörolojik tetikleyicilerdir...
  
  
  • Gözlerinizi kapayın. O zamanın olumsuz duygusunu düşünün..
  • Gözlerinizi açın.
  
  • Gözleriniz açıp sağa, en aşağıya bakın.
  Bu Dokunma hafızanızı veya dokunma imgelemenizi hatırlamaya yarıyor..
  
  Sağ yukarıya bakmak çok önemli bir tetikleyicidir... İmgelerken bu tetikleyici yeni görsel oluşumlara gidebilir... Mesela imgeleme yaparken, hayali bir ortam yarattığınızda sağ yukarıya bakarak bunu kilitleyin ve Alfa yerinizle bağlantılı bir tetikleyici olduğunu söyleyin... Sağ üste baktığınızda bu imgeniz gözünüzün önüne geleceğinizden zamanla imgelemeye başladığınızda bu Alfa senaryosuna girmek daha kolay olacaktır...
  
  
  Gözlerinizi orada 25 saniye tutun... Bu süreç hatırlamak istediğiniz görsel anıları hatırlamak için zihninizi zorlar... 
  
  
  • Sola en aşağıya bakın.
  Duyma yada ses hafızanıza ulaşmak için; Sesle ilgili bir şeyi hatırlamak istediğinizde bunu yapmalısınız... Böylece imgeleme ve iç duyma hissiniz daha çok gelişir... 
  
  

Doğrudan aşağıya bakmak; koku ve tat duyularınızla ilgili olabilir...

Yeni ses formlarına girmek için; düz sağ bakın...

İşitsel bir anınızı hatırlamak için düz sola bakın...Görsel anıları hatırlamak için; dimdik ileri bakın ve sonra sol yana bakın... 
• Oturduğunuz yerden yukarı, düz bir çizgi izleyerek başınızın tepesine bakın.
• Saat yönünde, gözlerinizle çizebileceğiniz en büyük çemberi çizin. Burnunuzu çok büyük bir saatin merkezine yapışmış gibi düşünün ve her rakamı mutlaka görmeye çalışır gibi büyük bir daire çizin.
• Aynı şeyi saatin ters yönünde yapın.
• İki saniyeliğine “İyi ki doğdun .....” mırıldanın. Sadece melodisi. Sözler yok.
• Hızla birden beşe kadar sayın.
• İki saniyeliğine “İyi ki doğdun .....” mırıldanın.

İlk turu tamamladıktan sonra ikinciye başlarken derin bir nefes alıp şöyle söylüyoruz..

Hala bu sorunun bir kısmına sahip olsam da kendimi derinden ve tamamen kabul ediyorum.

Canım sağolsuun!:)

Değişik olumlama cümleleri:

Bu ______________________’ime rağmen, kendimi tamamen ve derinden kabul ediyorum.
Buradaki boşluğu iyice ayrıntılı bir şekilde tanımladığımız sorun ile dolduruyoruz. Birkaç örnek vermek gerekirse:

• Bu yükseklik korkuma rağmen, kendimi tamamen ve derinden kabul ediyorum.
• Her gece gördüğüm berbat kabuslara rağmen, kendimi tamamen ve derinden kabul ediyorum.
• İşimi kaybetmem nedeniyle yaşadığım gelecek ile ilgili endişelerime rağmen, kendimi tamamen ve derinden kabul ediyorum.
• Bu sevgiyi ve ilgiyi hak etmememe rağmen, kendimi tamamen ve derinden kabul ediyorum.
• Bu keskin bel ağrılarıma rağmen, kendimi tamamen ve derinden kabul ediyorum.
• Anne ve babama duyduğum öfkeye rağmen, kendimi tamamen ve derinden kabul ediyorum.
• Sevgilimin beni terk etmesi nedeniyle yaşadığım bunalıma rağmen, kendimi tamamen ve derinden kabul ediyorum.
• Eşimin hastalanmasından ötürü kendimi suçlu hissetmeme rağmen, kendimi tamamen ve derinden kabul ediyorum.
• Değişmek istemememe rağmen, kendimi tamamen ve derinden kabul ediyorum.
• Kızgınlığımı sürdürmek istememe rağmen, kendimi tamamen ve derinden kabul ediyorum.
• Alkol bağımlılığımdan kurtulmak istemememe rağmen, kendimi tamamen ve derinden kabul ediyorum.
• Kendimi çirkin bulmama rağmen, kendimi seviyorum ve tamamen ve derinden kabul ediyorum.
• Yanlış yapmaktan çok korkmama rağmen, kendimi tamamen ve derinden, yargısızca kabul ediyorum.

Bu olumlama cümlelerini söylerken,
• İnanmasanız da söyleyin, inanmanız gerekmez
• İnanarak ve vurgulayarak söylerseniz daha iyidir
• Yüksek sesle söylerseniz daha iyidir
• Bulunduğunuz ortam uygun değilse alçak sesle mırıldanın ya da içinizden söyleyin

Vee nasıl yapıldığı ile ilgili görsel ufak bir örnek burada