Huzur için öneriler

• Küçük şeyleri dert etmeyin.
• Kendinize dışarıdan bakmayı deneyin. Olanları bir film gibi kabullenin.
• Bir izleyici olarak baş aktör siz olsaydınız ne yapardınız?Bunu düşünün.
• Kusursuz olamayacağınızı kabullenin.
• Sevgi kapasitenizi geliştirin.Sevgiyi sadece yaşamayın aynı zamanda yaşatın.
• Kimsenin sözünü kesmeyin ve cümlesini siz bitirmeyin.
• Herkesin kendisini ifade etmesine olanak tanıyın.
• Birisine iyilik yapın ve bundan kimseye söz etmeyin.
• Bırakın ilgiyi başkaları toplasın, siz bilgeliğin ve erdemliğin peşinde olun.
• İçinde bulunduğunuz anı yaşamayı öğrenin.
• Geçmiş hatalarınızla barışık olun.
• O hatalar sizin daha büyük hatalar yapmanızı engelleyecek yaşam zenginlikleridir.
• Bunu asla unutmayın!
• Sevgi elini önce siz uzatın.
• Her gün kendinize biraz zaman ayırın.
• Önce karşınızdaki kişiyi anlamayı amçalyın.
• Planlarınızda esnek olun.
• Suçluluğu değil masumiyeti öğrenin.
• İç dünyanız için zaman ayırın.
• Olağan şeylerdeki olağanüstülüğü arayın/görün.
• Yüreğinizin sesine kulak verin.
• Herkesin farklı olabileceği gerçeğini anlayın ve saygı gösterin.
• Eleştiriye açık olun.Siz de zaman zaman özeleştiri yapın.
• Ve şunu asla unutmayın yaşam başlı başına bir mucizedir hadi gülümseyin ve bulunduğunuz vaktin keyfiniz çıkarın…

Dr. Richard Carlson